septembre se nomme le mai de l automne !!!

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Re: septembre se nomme le mai de l automne !!!

Message  pierre-m78 le Ven 13 Sep - 16:42

Salut tous le monde !!

Ce week end je boycote le VTT What a Face  je m essaye a un petit trail à écouché celui ci réputer pas trop difficile en D+ et single , je suis pas trop entrainer à courir en ce moment de saison Embarassed 

Bon week end à vous



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Re: septembre se nomme le mai de l automne !!!

Message  mouss le Ven 13 Sep - 17:44

Ben, bon Trail Pierre Exclamation 
Tu fais le 18 km ??

Didier, prêt pour les Monts d'Arrée ???

Moi je vais aller à Vingt Hannaps....

Bon WE à tous !!
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Re: septembre se nomme le mai de l automne !!!

Message  mic le Ven 13 Sep - 20:35

moi
dimanche je vais roulé sur la rando des accrobike je fait le 35 km pour faire de la pub pour notre rando du 20/10 et l'après midi je roule a st pierre du bu je vais encadre les enfants sur le 15km c'est gratuit pour tous , il y a aussi un 31km vtt et de la marche a 15h de la promenade en calèche et pour clôturé le pot de l'amitié Smile 
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Re: septembre se nomme le mai de l automne !!!

Message  mic le Dim 15 Sep - 16:15

salut didier
comment c est passé ta sortie
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Re: septembre se nomme le mai de l automne !!!

Message  didier le Lun 16 Sep - 9:20

salut Mica
ça c'est bien passé dans l'ensemble, mais a plusieurs ce doit être mieux . autrement pour la rando en elle-même c'est une belle région, une belle rando, et une sacrée organisation 500 bénévoles je vous laisse imaginer.
pour la rando debout le matin 6h30 il fait 6° le camping et au bord de la rivière... je prends un petit déj je me prépare  je pars en vélo il ne fait pas tout a fait jour je suis à 3,5 km du départ que de la montée la bonne nouvelle pour revenir je n'ai pas besoin de pédaler...Very Happy  sur l'aire de départ je retrouve des gars avec qui j'ai mangé la veille on papote un peu puis le départ est donné par vagues de 100 coureurs toutes les 5 minutes
au début c'est roulant des chemins larges en sous-bois ensuite les difficultés s'enchaine des montagnes russes pas de portion de plat ou très peu il est tombé pas mal d'eau l'avant veille les chemins sont gras. jusqu’aux 50 km sa passe bien, ensuite j'ai un coup de mou mais je me refais une santé au 3e ravito banane figues que du bon

Après les vraies difficultés commences on enchaine 3 ou 4 monts du monotrace profond, de la grosse caillase bref la galère je suis à 9 ou 10 de moyenne pendant 2 heures mais ça passe plutôt bien je sors des monts je ne suis pas cramé , il reste environ 20 km
je passe vite sur le fait que l'on s'est trompé de chemin a la sortie d'un sous-bois environ 150 coureurs... excusé du peu , une flèche au sol que par beaucoup de mec on vu Evil or Very Mad  et 3 km en plus dans la musette
ensuite dernier ravito au 87eme km je mange 2 crêpe avec de la confiture de kiwi Very Happy grosse erreur....... j'ai failli gerber sur le vélo Embarassed 
la rando se termine par une grosse cote sur la route pour rejoindre le stade et passer sous la ligne d'arrivée temps de roulage 7h15 content d'en avoir fini Very Happy 

après une bière et un casse-croute offert par l'organisation je remonte sur le vélo pour rentrer au camping j'ai mal au dos et au c#{ mais je n'ai pas besoin de pédaler ça descend
après pliage du matériel la douche et départ du camping a 17h00 je suis rentré a 20h30


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Re: septembre se nomme le mai de l automne !!!

Message  mouss le Mar 17 Sep - 10:50

Pffiou... sacrée journée!! j'imagine que tu n'as pas eu besoin d'une berceuse pour t'endormir le soir...

Il faudra que j'arrive à y aller un de ces 4...
finalement ça donne quoi en Km et dénivelé ??

En tout cas Bravo et Merci pour ton petit compte rendu.
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Re: septembre se nomme le mai de l automne !!!

Message  didier le Mar 17 Sep - 18:57

salut fred
sur le 100 qui fait 99.2 ils annoncent 2259m D+ sur le 120 qui fait 117.6 2734m D+
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Re: septembre se nomme le mai de l automne !!!

Message  didier le Ven 20 Sep - 12:29

salut les gars
vous rouler ou ce weekend il y a le choix trans'andaine ,livarot ,route et sentier du perche a st mard de reno,ou falaise ...........alors qui dit quoi:D 
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Re: septembre se nomme le mai de l automne !!!

Message  pierre-m78 le Ven 20 Sep - 18:55

Je vais rouler c est sur mais ou ?? C est vrai que je m étais plutot orienter vers la transandaine mais je reste ouvert à toute proposition Livarot Lesquelle propose le plus grand parcours ??

En tout cas les terrains ne sont pas encore trop tremper profitons-en Wink Wink 
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Re: septembre se nomme le mai de l automne !!!

Message  mic le Sam 21 Sep - 6:37

salut a tous
sa sera sans moi je travail Crying or Very sad 
didier je vais te déposé des affiches pourra tu en mètre ou tu va aller roulé
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Re: septembre se nomme le mai de l automne !!!

Message  didier le Sam 21 Sep - 8:08

il me semble avoir fait livarot quelquefois je vais me diriger vers bagnoles de l'orne RDV sur hippodromes à 8h00
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Re: septembre se nomme le mai de l automne !!!

Message  mouss le Sam 21 Sep - 17:42

Oui moi aussi direction Bagnoles demain matin....Wink 
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Re: septembre se nomme le mai de l automne !!!

Message  didier le Ven 27 Sep - 11:57

ça roule ou ce weekend Question
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Re: septembre se nomme le mai de l automne !!!

Message  pierre-m78 le Ven 27 Sep - 16:43

C est ce que je suis entrain de plannifier !!!

Je me tate Sad Shocked Crying or Very sad I love you Rolling Eyes Twisted Evil What a Face clown  je sais pas quoi faire

Si je suis mon instinct Samedi Triangulaire à coté de Laval un 45 km
Dimanche Transcoevrons dans le même coin comme çà je fais d une pierre 2 coups clown Wink 

Mais est ce raisonnable de faire autant de borne pour le dernier Week end Vtt sur terrain sec avec un temps sympathique

C est ce que je me dis quitte à aller à la transcoevrons autant profiter de faire un autre truc à coté

En tout cas par içi je vois rien d organiser mise à part l hérouvillaise

Et Vous ???
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Re: septembre se nomme le mai de l automne !!!

Message  pierre-m78 le Ven 27 Sep - 17:01

Oh mais dis donc !!! Il annonce un temps de merde là pour ces 2 jours !!!!!
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Re: septembre se nomme le mai de l automne !!!

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